UNITY (Formerly Fleur de Vie Yoga)

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Your Amazing Instructors

Felix


Originaire de Londres, Felix pratique le yoga depuis 25 ans et est le propriétaire des centres UNITY. Il s’est formé en Inde auprès de Yogashiromani Acharya Lalit Kumar, lui-même disciple du grand maître B.K.S Iyengar.

Felix


Felix est un instructeur de yoga reconnu par la Yoga Alliance, la World Yoga Federation et la Yoga Confederation of India. Il enseigne à la fois le Hatha, l’Ashtanga et le Vinyasa, ainsi que la méditation, le chant et les techniques de respiration Pranayama. Sa personnalité chaleureuse et sa voix apaisante créent naturellement une atmosphère régénératrice pour tous les participants.

Marathonien et passionné de sport, il sait aussi vous pousser à explorer vos limites physiques ! Ses cours combinent dynamisme et équilibre : un style Power Vinyasa énergique, tout en réservant un temps de relaxation à la fin, fidèle à la tradition du Hatha.

Débutant ou pratiquant expérimenté, chacun trouvera sa place : Felix adapte ses cours au niveau de chaque participant. Il n’est jamais trop tard pour profiter des bienfaits d’une tradition millénaire qui tonifie le corps, renforce le tronc, améliore la souplesse, détoxifie les organes, libère les tensions et apaise l’esprit.

Quel que soit votre état d’esprit en arrivant, vous repartirez énergisé, centré et profondément détendu.

Natalya C.


Natalya a commencé le yoga en 2013 et s’est formée au Hatha traditionnel en 2017 en Inde. Depuis, elle a exploré différentes approches qu’elle intègre dans son style d’enseignement créatif. Sa manière d’enseigner est empreinte de compassion, de joie et de bienveillance.

Natalya C.


Inspirée par les maîtres de yoga d’Inde, toutes les postures sont tenues plus longtemps que dans un cours de Flow, et font souvent appel à des accessoires tels que des blocs, des sangles ou des couvertures afin d’en maximiser les bienfaits.

Elle a étudié dans une école de méditation en 2018, en Inde, et intègre aujourd’hui certains outils de méditation dans ses cours de yoga réguliers.

Cette combinaison permet, aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants avancés, de trouver une liberté intérieure et une joie profonde au cœur de leur pratique.

Léa M.

Passionnée par le mouvement, le corps, le souffle, l’art, la nature, les plantes et le ciel, j’ai longtemps cherché à faire cohabiter tout ses aspects dans un seul lieu, sous un seul toit.

Léa M.

Initialement formée dans une école d’art puis en naturopathie, j’étais frustrée de ne pouvoir associer l’aspect sensible et subtil de l’art aux soins et au respect du corps tirés de la naturopathie. Puis est venu à moi le Yoga et tout s’est aligné.

Cette pratique m’a permise de me reconnecter à la terre sous mes pieds, à mes bras qui s’étirent vers le ciel, à mon souffle qui caresse mes narines à chaque respiration. À la subtilité qu’est d’être
vivant.e.x, à chaque instant. Je suis honorée de pouvoir être votre guide dans cette pratique si magique qu’est le yoga et j’ai le profond désir de partager, partager, partager avec vous.

Nour


Nour Mansour a toujours été une passionnée du sport, d’abord par les sports nautiques. Elle s’est entraînée pendant sept ans en natation et en aviron, remportant le championnat d’aviron et de sauvetage en Égypte en 2010.

Nour


Son parcours yogique a commencé en 2015, et au cours des sept dernières années, elle a accumulé une riche expérience, obtenant sa certification d’enseignement de 500 heures. À la fois élève assidue et enseignante expérimentée, la passion de Nour pour le Yoga a franchi toutes les frontières.

Son enseignement s’adresse à un large éventail d’élèves, des enfants aux adultes, y compris ceux ayant des besoins spécifiques, témoignant de sa conviction que le Yoga est accessible à tous.


Si tu veux, je peux aussi te proposer une version un peu plus poétique et chaleureuse, adaptée à un site web ou à une brochure. Veux‑tu que je fasse ça ?

Alexia


Alexia pratique le Yoga et le body-balance de manière assidue depuis 16 ans. Plus jeune, elle a beaucoup pratiqué la dance et la gymnastique artistique. 

Alexia



Elle donne divers cours de renforcement musculaire (de type CAF ou sculpt), de body balance, de la gym du dos et gym douce, du stretching et gym posturale ainsi que du Yoga depuis environ 4 ans.

Alexia a terminé sa formation de fitness/coaching cours collectifs, auprès de FitsPro à Mies en 2012. Elle a également réussi ses examens d'anatomie et physiologie. Elle a ensuite rejoint l'école de YOGA Samgati à Lausanne début 2013 pour une formation complète sur 5 ans. A la suite d’évaluations, Alexia a obtenu de cette école, le droit d’enseigner le Yoga depuis 2014.

Alexia a également participé à 3 stages de yoga en France afin de continuer à approfondir ses connaissances des techniques de respiration Yogiques ainsi que les bandhas et les muhdras. 

Alexia donne presque 20 cours par semaine à un public varié.

Claudia D.


Ancienne gymnaste, danseuse et plongeuse artistique, le yoga est aujourd’hui bien plus qu'une pratique physique : c'est une passion, un mode de vie qui permet une prise de conscience globale, unifiant le corps, le mental, l'esprit, l'âme et les émotions. Je le pratique au quotidien :)

Claudia D.


Inspirée du Hatha Yoga, ma méthode d'enseignement propose une approche créative où se mêlent différents styles et rythmes. Les cours de 60 à 90 minutes sont axés sur la recherche d'un alignement physique permettant aux yogis d'évoluer en tenant compte de leur morphologie et capacités; quels que soient leur âge, leurs limites ou leurs objectifs. La respiration et la méditation guidée sont intégrées, favorisant une expérience complète.

Mon parcours diversifié me permet de répondre aux besoins spécifiques de chaque élève, qu'il soit sportif, débutant ou en quête de dimension spirituelle dans la pratique du yoga.

Chaque cours est minutieusement préparé, et l'atmosphère des cours encourage le partage, le respect et l'humour, favorisant l'exploration de soi. Je me base sur une philosophie encourageant le respect du corps et ses possibilités, de soi-même et des autres.

Olivia



MON EMPREINTE PERSONNELLE

Infusées de spiritualité et de poésie, mes pratiques sont pensées avec soin. Le thème, la musique, les poèmes et citations que je choisis nourrissent l’expérience intérieure dans laquelle je guide mes pratiquants.

Olivia


MA VISION DU YOGA 

Le yoga est pour moi un outil d’alignement du corps, du mental et de l’âme. Il permet de : 

  • Renforcer le corps en conscience
  • Apaiser le mental et clarifier l’esprit. 
  • Reconnecter à sa sagesse intérieure.


QUI SUIS-JE ?

Je découvre le yoga en 2017, guidée par une quête de sens. Ce qui commence comme une pratique physique devient un chemin d’écoute et de transformation intérieure. 

En 2024, je me forme auprès de Nico Luce (+500h certifié), une expérience riche en enseignements philosophiques, spirituels et anatomiques. Aujourd’hui, j’enseigne avec une approche ancrée, sensible et intuitive.
 

Nora


Après un contact peu concluant il y a 20 ans, ma deuxième rencontre avec le yoga a été décisive et elle détermine encore mon parcours. Si l'enseignement est une vocation, le yoga est ma passion.

Nora



La vie n’est pas un endroit particulier ou une destination, la vie est un chemin.

Thich Nhat Hanh


S'orienter vers le yoga selon ses propres besoins, tout en prêtant attention à son corps, avec respect et bienveillance. Simplement et humblement. L'objectif : être bien dans son corps, calmer son mental et élever son âme. Vivre en harmonie avec soi et avec les autres.


Méditation et pranayama à l'aube, pour s'ancrer délicatement et débuter la journée dans de bonnes conditions, une pratique douce ou dynamique en journée, pour se dépenser, se dépasser ou relâcher les tensions accumulées entre temps, voilà une routine qui me procure légèreté et assurance et contribue à équilibrer mes énergies, en toute sérénité…


Professeure Certifiée Yoga Alliance puis Coach en yoga breathing, j'ai appris à adapter mon enseignement à des besoins occidentaux. Pour répondre à mon inspiration, profonde, et continuer de m'ancrer dans cette réalité, je poursuis ma formation, mon voyage yogique, par les moyens à disposition, les enseignements et les apprentissages en ligne, entre autres.

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