MOYEN - Vinyasa Conscient - ENG/ FR/ 60
MA VISION DU YOGA
Le yoga est pour moi un outil d’alignement du corps, du mental et de l’âme. Il permet de :
- Renforcer le corps en conscience
- Apaiser le mental et clarifier l’esprit.
- Reconnecter à sa sagesse intérieure.
MON EMPREINTE PERSONNELLE
Infusées de spiritualité et de poésie, mes pratiques sont pensées avec soin. Le thème, la musique, les poèmes et citations que je choisis nourrissent l’expérience intérieure dans laquelle je guide mes pratiquants.
QUI SUIS-JE ?
Je découvre le yoga en 2017, guidée par une quête de sens. Ce qui commence comme une pratique physique devient un chemin d’écoute et de transformation intérieure.
En 2024, je me forme auprès de Nico Luce (+500h certifié), une expérience riche en enseignements philosophiques, spirituels et anatomiques. Aujourd’hui, j’enseigne avec une approche ancrée, sensible et intuitive.
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