Alexia

Elle donne divers cours de renforcement musculaire (de type CAF ou sculpt), de body balance, de la gym du dos et gym douce, du stretching et gym posturale ainsi que du Yoga depuis environ 4 ans.

Alexia a terminé sa formation de fitness/coaching cours collectifs, auprès de FitsPro à Mies en 2012. Elle a également réussi ses examens d'anatomie et physiologie. Elle a ensuite rejoint l'école de YOGA Samgati à Lausanne début 2013 pour une formation complète sur 5 ans. A la suite d’évaluations, Alexia a obtenu de cette école, le droit d’enseigner le Yoga depuis 2014.

Alexia a également participé à 3 stages de yoga en France afin de continuer à approfondir ses connaissances des techniques de respiration Yogiques ainsi que les bandhas et les muhdras. 

Alexia donne presque 20 cours par semaine à un public varié.