MOYEN-DYNAMIQUE - Hatha/ Vinyasa - ENG / FR / W/ 50
avec Felix

Originaire de Londres, Felix pratique le yoga depuis 25 ans et est le propriétaire des centres UNITY. Il s’est formé en Inde auprès de Yogashiromani Acharya Lalit Kumar, lui-même disciple du grand maître B.K.S Iyengar.

Felix est un instructeur de yoga reconnu par la Yoga Alliance, la World Yoga Federation et la Yoga Confederation of India. Il enseigne à la fois le Hatha, l’Ashtanga et le Vinyasa, ainsi que la méditation, le chant et les techniques de respiration Pranayama. Sa personnalité chaleureuse et sa voix apaisante créent naturellement une atmosphère régénératrice pour tous les participants.

Marathonien et passionné de sport, il sait aussi vous pousser à explorer vos limites physiques ! Ses cours combinent dynamisme et équilibre : un style Power Vinyasa énergique, tout en réservant un temps de relaxation à la fin, fidèle à la tradition du Hatha.

Débutant ou pratiquant expérimenté, chacun trouvera sa place : Felix adapte ses cours au niveau de chaque participant. Il n’est jamais trop tard pour profiter des bienfaits d’une tradition millénaire qui tonifie le corps, renforce le tronc, améliore la souplesse, détoxifie les organes, libère les tensions et apaise l’esprit.

Quel que soit votre état d’esprit en arrivant, vous repartirez énergisé, centré et profondément détendu.