DOUX: Hatha Sur et Autour de la Chaise - FR/ 75/ W
avec Franciane

Quel que soit votre âge, votre souplesse, votre condition physique.

Ce yoga est  entièrement adapté sur et autour de la chaise, ainsi que les postures. 

Il est très précis sur les alignements,

Comme le dit si joliment  Carole Morency, la chaise est comme la barre d'une ballerine